Умейте своим страхам в лицо рассмеяться!

Привет! Снова и снова слышу от людей: Боюсь, у меня не получится! Страшно рисковать, а вдруг это обман? И т.д. и т.п.

Вам , думаю, тоже знакомы похожие выражения: либо сами произносили, либо слышали от окружающих. Страх-это фактор, который мешает человеку добиться успеха!

Ф.Герберт автор книги “Дюна” писал, что страх-это убийца разума.Страх-это маленькая смерть, полное самоуничтожение.

Если Вы буксуете на месте, откладываете на потом решение важных задач,не решаетесь на перемены в жизни, перестали мечтать- первая причина всего этого-Ваш страх!

Где же родился Ваш страх? Кто автор Вашего страха? Вы и только Вы!И Вы не только позволили ему родиться,но и развиваете и подкармливаете своей энергией! Но страх велик ровно настолько,насколько мы ему это позволяем!

Страх- это представление будущего в чёрном свете, т.е. это негативные мысли о будущем.Что часто происходит: мало того, что Вы позволили страху поселиться у себя в голове,но многие   ещё ищут подтверждение своим страхам в окружающем мире, и как ни странно находят!

Вы боитесь потерять работу и Ваш знакомый сообщает Вам, что уже потерял и Вы начинаете бояться ещё больше! Вы боитесь быть обманутым и вдруг слышите сообщение об обмане и т.д. Примеров можно привести массу! Но зачем переживать то, что с Вами может и никогда не случится? А потом не забывайте: подобное (негативная мысль, страх) притягивает подобное!

Что же можно и нужно сделать?

В первую очередь,думать о будущем только в светлых красках!Вы же сами выбираете о чём Вам думать, думайте о хорошем и страх отступит! Это в Ваших руках и это лишь вопрос самодисциплины!

Напишите три вещи,которых Вы боитесь больше всего!

Проанализируйте:

1.Откуда произошёл этот страх?

2.Что самое страшное может случится?

3.Каковы реальные шансы того, что с Вами случится именно то,чего Вы опасаетесь?

4.Какие моменты этой ситуации живут в Вашем воображении, чем в реальности?

Ответив на вопросы, проиграйте ситуацию в противоположенном ключе!Т.е. так, как если страха не было ! Много Вы теряете?Или Вы в выигрыше?

Помните: нельзя заполучить что-то стоящее не рискуя!

Делайте то, чего боитесь  и Вас ждёт успех.

Робин Шарма  :

“Воспринимайте страх,как возможность. Не избегайте страх, а идите ему навстречу.Потому что страх-это дверь в лучшую жизнь, в профессиональный успех,в эволюцию и  развитие Вас как человека, в невероятные возможности, которые Вам даёт  жизнь!”

А Вы смеётесь своим страхам в их чёрное лицо? Как Вы боритесь со страхами? Поделитесь в комментариях, и может быть именно Ваш опыт поможет кому-то улучшить свою жизнь…

Трошина Ольга.

Оставить комментарий или два